Метод распознавания плодности (МРП). Почему он важен при планировании беременности?

Начнем с истории метода распознавания плодности (МРП)

В 1977 году при Королевской Клинике Акушерства и Гинекологии в Бирмингеме была основана первая в Европе Ассоциация Естественного Планирования Семьи (ANFPT). В результате научной работы была разработана одна из модификаций симпто-термального метода распознавания плодности, базирующегося на трех признаках, сопутствующих фертильной фазе менструального цикла женщины, то есть тем дням, в которые может произойти зачатие ребенка. Ведь в менструальном цикле женщины есть только от 3-7 дней, когда может произойти зачатие, то есть, примерно 20% цикла. Иными словами – надо постараться!

Итак, на сегодняшний день симптотермальный метод распознавания плодности Бирмингемской модификации включает 3 основных (изменение базальной температуры тела, изменение шеечного секрета, изменение состояния шейки матки) и нескольких дополнительных признаков плодности.

Хотелось бы сразу развеять миф о том, что базальную температуру тела (БТТ) измеряют только ректально или вагинально. Нет, намного удобнее и так же информативно будет, если Вы измерите температуру орально, сразу после пробуждения.

Подробнее о выделениях Вы можете узнать из моей статьи ссылка, здесь же я хочу рассказать о МРП и рассказать, чем он так хорош при планировании беременности.

Привычные методы: осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ органов малого таза и др виды осмотра дают лишь визуальную и тактильную оценку репродуктивных органов. Это все равно как внешняя оценка человека. Мы знаем, что у здорового человека есть руки, ноги, глаза, которые могут иметь разный цвет и форму. Однако, просто посмотрев в глаза человеку, мы не можем узнать, хорошо ли он нас видит. То же самое касается простого одномоментного осмотра женщины, будь то с помощью рук и зеркал, будь то с помощью аппарата УЗИ.

Более широкую картину о работе репродуктивной системы нам дает анализ крови на гормоны. Однако, его необходимо сдавать в определенные дни цикла. Результаты анализа  хорошо интерпретировать у женщин с регулярным менструальным циклом, у которой почти в каждом цикле происходит овуляция. В случае же когда овуляция происходит редко, а менструация у женщины вовсе не является менструацией, это лишь менструально-подобное кровянистое выделение, мы очень часто можем совершать ошибки в диагностике.

Поэтому такие методы являются способами фиксирования состояния вашей репродуктивной системы здесь и сейчас, без учета подробной динамики на протяжение длительного периода, оценки частоты овуляций, качества плодного секрета, качества второй фазы менструального цикла, недостаточность которой очень часто приводит к ранним потерям беременности или как еще называют — выкидышам. Вот Вам и один из возможных ответов на вопрос: почему не получается забеременеть.

Это как делать выводы, что фильм на диске высокого качества — по внешнему состоянию диска и прокрутив фильм на разных минутах. А что если Вы не попали на ту самую минуту, где заедает звук или “виснет” картинка?

Будет ли овуляция в этом месяце, была ли она в прошлом, нам не скажет ни одно УЗИ и ни один анализ крови. С помощью УЗИ можно зафиксировать только «приближение» овуляции и то, если сделать это в определенные дни, несколько раз. А это, согласитесь — очень и очень хлопотно, нужно «споймать» Вашего врача, возможно, отпрашиваться с работы и тд. А с помощью МРП, можно проследить сколько овуляций в год происходит у конкретной женщины, и это уже будет точная информация непосредственно для этой женщины, а не общая статистика. Что самое важное — это займет 5-10 минут в день.

Что еще важно знать и понимать об овуляции?

1.Половая система девочки зарождается еще в утробе матери, именно там формируется количество яйцеклеток, которые с наступлением полового созревания выходят каждый овуляторный цикл. В разные периоды жизни женщины количество овуляторных циклов меняется. Так в наиболее активном возрасте, в период 30-35 лет, у женщины количество овуляторных циклов достигает 10-11 раз в год, причем с полноценной второй фазой до 8-9. О полноценности второй фазы мы можем судить только благодаря методу распознавания плодности.

2. Существует мнение, чтобы определить день овуляции, необходимо свой цикл поделить пополам. Это ошибка. Такой метод (метод календарного ритма) применяли в средине 20 столетия и он зарекомендовал себя как очень ненадежный. Теперь вы понимаете почему. Овуляция не происходит каждый раз в один и тот же день менструального цикла, ведь на это влияет много факторов, тот же стресс, качество сна, время года, сбалансированность питания, дорога, болезни и др. факторы.

3. Каждый овуляторный цикл делится на 2 фазы: первая фаза, когда созревает фолликул (из которого потом выйдет яйцеклетка и при ее оплодотворении происходит беременность) – она может быть разной продолжительности по времени, и вторая фаза, когда произошла овуляция, длится не более 14-16 дней. В первую фазу, женщина как правило «расцветает», а во второю гормон прогестерон женщину делает женщину менее активной, более спокойной, т.е. создает все условия для развития беременности.

4. Еще важный момент, температура в первой фазе, как правило низкая, а во второй — повышается, ведь будущему ребеночку должно быть уютно и тепло в утробе матери. Если существует недостаточность 2-й фазы, то вероятность прерывания беременности высока. Качество 2й фазы желательно исследовать накануне беременности и по возможности ее скорректировать, причем не обязательно только медикаментозно.

На мой взгляд, только благодаря таким наблюдениям можно понять как работает Ваша репродуктивная система, причем не затрачиваясь финансово. По результатам таких наблюдений можно с высокой вероятностью говорить почему не наступает беременность и что необходимо поправить, какие дополнительные исследования провести, как скорректировать питание, как изменить свой образ жизни, для того, чтобы организм работал без сбоев, а наступившая беременность принесла только положительные эмоции!

С заботой о Вашем здоровье,
врач акушер-гинеколог,
Екатерина Шилкина