ЗАНЯТИЕ 1
— Анатомия и физиология беременной женщины.

— Развитие ребенка в утробе матери (основные важные моменты).

— Гормоны беременности и родов, механизм работы гормонов в родах.

— Какие изменения происходят в организме во время беременности?

— Различные состояния, связанные с беременностью (тонус матки, на каком боку спать, боли в суставах, судороги, анемия, изжога, отеки беременных, нужен ли бандаж и др.).

— Полезные рецепты для беременных.


ЗАНЯТИЕ 2
1. Питание во время беременности — важность проблемы.
2. Осложнения, контролируемые питанием, последствия нерационального питания.
3. Как питаться, чтобы ребенок имел нормальную массу к сроку родов, а ваш организм правильно функционировал и имел запас веществ для хорошей выработки гормонов родов.
4. что нужно делать, чтобы родить в срок, не перенашивая.
5. 15 секретов питания во время беременности, для сохранения здоровья, красоты, а также здоровья ребенка.

ЗАНЯТИЕ 1
Предвестники родов.
— Варианты начала родов. Когда могут начаться ваши роды? Точный подсчет границ периода нормальных родов в срок. Что нужно делать, чтобы родить в срок, не перенашивая.

— Основы подготовки к бережным родам.

— 3 периода родов.

— Фильм о родах

— Тест определения конституции.

ЗАНЯТИЕ 2
1. Структура роддома. Возможные манипуляции в роддоме.

2. Какие ощущения мы испытываем и почему? Боль в родах, от чего зависит боль в родах. Медикаментозное обезболивание.

3. Что нужно для успешных родов через естественные родовые пути?

4. Особенности кесарева сечения.

ЗАНЯТИЕ 3
Физиологические способы помощи в родах, как тужиться во 2м периоде родов.

— Расслабление, некоторые элементы для гипнородов;

— Дыхание в родах;

— Позы в родах;

— Медитация и визуализация в родах;

— Ароматерапия
— Гидротерапия.

— Как дышать и тужиться во 2-м периоде родов.

ЗАНЯТИЕ 4

Послеродовой период, физиология, ососбенности, способы быстрого восстановления. Как выписываться из роддома.

— Послеродовая депрессия.

— Восстановление цикла после родов.
Планирование семьи.

ЗАНЯТИЕ 1

— Польза естественного вскармливания.

— Физиология и становление лактации.

— Подготовка к грудному вскармливанию – что для этого нужно?

— Основы успешного грудного вскармливания (рекомендации ВОЗ);

— Естественное пеленание новорожденного;

— Правильное прикладывание.

— Позы для кормления.

— Совместный сон: за и против.

ЗАНЯТИЕ 2
— Режим грудного вскармливания в первые 21 день после родов.

— Практические навыки: позиция «из-под мышки», позиция «лежа».

— Основы ухода за новорожденным малышом (обработка новорожденного, пупок, слинги, массаж, как держать, мыть и носить малыша).
— Адаптационное купание грудничка.
— Проблемы грудного вскармливания.

— Обучение правильному сцеживанию груди.

— Подгузники.

ЗАНЯТИЕ 3
— Питание кормящей мамы, прием лекарственных средств во время грудного вскармливания.

— Мочеиспускание грудничка, тест на мокрые пеленки.

— Стул грудничка, запоры (меры борьбы).

— Срыгивания.

— Транзиторные состояния новорожденного
— Возможные различные заболевания ребенка.

— Прикорм.

— Кормление грудью, прикорм после года.

— Как заканчивать кормление.

— Когда приучать к горшку.

— Коляска для малыша.

ЧЕК-ЛИСТЫ  по важным темам — у вас под рукой будет все самое полезное в виде памяток.

1. Когда и как принимать масло примулы вечерней
2. Памятка, что взять с собой в роддом
3. Инструкция после выписки
4. Памятка о дыхании в родах
5. Позиции для первого периода партнерских родов
6. Памятка как тужиться на каждом этапе родов
7. Памятка: Предвестники родов
8. Памятка о трех периодах в родах
9. Акупрессура для наступления родов
10. Памятка о становлении лактации
11. Психология грудного вскармливания и прикорма
12. Памятка, что можно есть кормящей маме
13. Памятка о правильном прикладывании малыша к груди
14. Памятка об адаптационном купании грудничка
15. Памятка о сцеживании молока
16. Инструкция по проверке мед препаратов толерантных к ГВ
17. Памятка о стуле и срыгивании малыша
18. Тест на мокрые пеленки

Бонус 1: 7 мелодий для родов, которые помогут вам довериться своему телу и облегчить и ускорить процесс родов

Бонус 2: тест на определение конституции тела с целью прогноза протекания ваших родов

Бонус 3: фильм о родах для принятия процесса родов

Бонус 4: доступ к лекциям курса (раньше был 6 месяцев)