Беременность

• — Анатомия и физиология беременной женщины.
• — Развитие ребенка в утробе матери (основные важные моменты).
• — Гормоны беременности и родов, механизм работы гормонов в родах.
• — Какие изменения происходят в организме во время беременности?
• — Различные состояния, связанные с беременностью (тонус матки, на каком боку спать, боли в суставах, судороги, анемия, изжога, отеки беременных, нужен ли бандаж и др.).
• — Полезные рецепты.

Питание во время беременности

1. Важность вопросов питания во время беременности
2. Осложнения, контролируемые питанием, последствия нерационального питания
3. Как посчитать суточный калораж для беременной? Количество килокалорий в сутки на протяжение беременности. Гликемический индекс продуктов.
4. Питание во время беременности

• — как питаться, чтобы ребенок имел нормальную массу к сроку родов, а ваш организм правильно функционировал и имел запас веществ для хорошей выработки гормонов родов.
• — что нужно делать, чтобы родить в срок, не перенашивая.

5. 15 секретов питания во время беременности, для сохранения здоровья, красоты, а также здоровья ребенка.

Роды

• — Предвестники родов.
• — Варианты начала родов. Когда могут начаться ваши роды? Точный подсчет границ периода нормальных родов в срок. Что нужно делать, чтобы родить в срок, не перенашивая.
• — Основы подготовки к бережным родам.
• — 3 периода родов.
• — Фильм о родах
• — Тест определения конституции.

Роддом

• — Структура роддома
• — Возможные манипуляции в роддоме
• — Какие ощущения мы испытываем и почему?
• — Боль в родах, от чего зависит боль в родах
• — Обезболивание
• — Что нужно для успешных родов через естественные родовые пути?

Физиологические способы помощи в родах

• — Расслабление, некоторые элементы для гипнородов;
• — Дыхание в родах;
• — Позы в родах;
• — Медитация и визуализация в родах;
• — Ароматерапия.

Физиологические способы помощи в родах (продолжение), 2й период родов, послеродовой период

• — Массаж
• — Ароматерапия.
• — Гидротерапия.
• — Как дышать и тужиться во 2-м периоде родов.
• — Послеродовой период и послеродовое восстановление.
• — Послеродовая депрессия
• — Восстановление цикла после родов. Планирование семьи.

1е занятие по грудному вскармливанию

• — Польза естественного вскармливания.
• — Физиология и становление лактации.
• — Подготовка к грудному вскармливанию – что для этого нужно?
• — Основы успешного грудного вскармливания (рекомендации ВОЗ);
• — Естественное пеленание новорожденного;
• — Правильное прикладывание.
• — Позы для кормления.
• — Совместный сон: за и против.

2е занятие по грудному вскармливанию

• — Режим грудного вскармливания в первые 21 день после родов.
• — Практические навыки: позиция «из-под мышки», позиция «лежа».
• — Основы ухода за новорожденным малышом (обработка новорожденного, пупок, слинги, массаж, как держать, мыть и носить малыша).
• — Адаптационное купание грудничка.
• — Проблемы грудного вскармливания.
• — Обучение правильному сцеживанию груди.
• — Подгузники.

1й год жизни малыша

• — Питание кормящей мамы, прием лекарственных средств во время грудного вскармливания.
• — Мочеиспускание грудничка, тест на мокрые пеленки
• — Стул грудничка, запоры (меры борьбы).
• — Срыгивания.
• — Транзиторные состояния новорожденного
• — Возможные различные заболевания ребенка.
• — Прикорм
• — Кормление грудью, прикорм после года.
• — Как заканчивать кормление
• — Когда приучать к горшку
• — Коляска для малыша

1. Когда и как принимать масло примулы вечерней
2. Памятка, что взять с собой в роддом
3. Инструкция после выписки
4. Памятка о дыхании в родах
5. Позиции для первого периода партнерских родов
6. Памятка как тужиться на каждом этапе родов
7. Памятка: Предвестники родов
8. Памятка о трех периодах в родах
9. Акупрессура для наступления родов
10. Памятка о становлении лактации
11. Психология грудного вскармливания и прикорма
12. Памятка, что можно есть кормящей маме
13. Памятка о правильном прикладывании малыша к груди
14. Памятка об адаптационном купании грудничка
15. Памятка о сцеживании молока
16. Инструкция по проверке мед препаратов толерантных к ГВ
17. Памятка о стуле и срыгивании малыша
18. Тест на мокрые пеленки